Des voeux et un programme

« Meilleurs voeux ! » C’est ce qui se dit habituellement, à pareille époque de l’année. Eh bien « meilleurs voeux » alors. « Et la santé, hein ! » Bah oui, c’est important la santé. Très important même. Encore plus quand le sport fait partie de votre équilibre, ce qui est mon cas.

Bon, inutile de la jouer mens sana in corpore sano, cet équilibre naturel a quelque peu tangué ces dernières semaines. Besoin d’un dessin ? Je suis sûr que non ! La phase de décompression entre la Diagonale des fous – mon objectif de 2015 – et les bulles du réveillon était inévitable. Et certainement salutaire.

Aujourd’hui, les excès sont dans le rétro, la page est tournée. Celle qui me fait face est déjà griffonnée. Des dates, des épreuves, des ratures. Des envies plus lointaines, aussi. Bref, sur cette nouvelle page, une bonne dizaine de coups de crayon.

Un programme, ça se construit. Il faut penser à tout. A l’avant. A l’après. Au corps, qui vous rappelle parfois à l’ordre (!), et aux potes avec qui vous partagez les sentiers. Aux obligations personnelles et professionnelles. Et j’en passe…

C’est ni plus ni moins un Tétris grandeur nature. Un angle droit par ci, une barre droite par là. Jusqu’à obtenir une forme homogène. Et alors ? L’année 2016 se présente plutôt bien, merci !

Pour faire dans le concret, le premier semestre est d’ores et déjà calé. Au menu : quatre épreuves, rien que ça ! Et une nette montée en puissance entre le semi-marathon de Paris (6 mars, un défi partagé avec mon amie) et la Maxi-Race d’Annecy (28 mai, 85 km, 5200 m de dénivelé positif). Entre les deux : l’Eco-Trail de Paris (19 mars, 50 km, 1000 m de D+) et le Kal’Onna Trail de Chalonnes-sur-Loire, en Anjou (10 avril, 30 km, 475 m de D+), des courses qui ne me sont pas étrangères.

Après ? C’est encore flou… Mes collègues de 100% Trail Angers et moi sommes pré-inscrits à l’Ultra-trail du Mont-Blanc (26 août, 170 km, 10000 m de D+) et ainsi soumis à la dure loi d’un tirage au sort qui donnera sa réponse mercredi prochain à 10 heures.

Et si nous étions recalés ? Eh bien tant pis !

Sur la page 2016, déjà bien remplie vous l’aurez compris, figure le nom de deux autres trails mythiques, tout aussi excitants que l’UTMB : le Tour des Cirques, du côte de Vielle-Aure (26 août, 120 km, 7000 m de D+) et les Templiers (23 octobre, 76 km, 3050 m de D+).

Ça envoie, non ? Impossible de manquer de souffle ! Vous comprenez donc mieux ce petit aparté initial sur la santé. Car, oui, c’est important la santé…

Et vous, quel est votre programme ? Comment l’avez-vous construit ? Une course vous fait-elle rêver ? Dites-moi tout sur le site ou sur la page Facebook.